Educazione alimentare

Piani alimentari personalizzati

Offro consulenze, consigli e indicazioni di educazione alimentare, con analisi della composizione corporea ed elaborazione di piani nutrizionali anche specifici per l'intera famiglia. Presso il mio studio potrai ricevere un supporto specialistico per qualsiasi problematica legata a diete e disturbi alimentari, il tutto con la certezza di essere seguito in maniera individuale e nel pieno rispetto delle tue esigenze.


Contattami telefonicamente o via messaggio per prenotare una visita.

Sono disponibile anche per consulenze online.

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  • figura degli apporti nutritivi di vari alimenti

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Cos'è DEAM Nutrition?

Dall'esperienza con i pazienti mi sono resa conto che ci sono delle parole chiave che rappresentano il mio lavoro, un percorso che tuttavia deve essere coadiuvato dalla partecipazione diretta del paziente. Il risultato finale è dunque un lavoro di squadra, in cui l'impegno e la volontà del paziente andranno di pari passo con la mia capacità di comprendere le sue esigenze.

D come determinazione

La determinazione serve a prendere in mano con decisione la propria vita e capire che è arrivato il momento di mettere ordine nell'alimentazione. Ci vuole però un po’ di grinta e convinzione a prescindere dal motivo scatenante, che unite a una corretta educazione alimentare potranno portare a un risultato certo.

E come equilibrio

L'equilibrio va cercato nella propria giornata, nella settimana e soprattutto con noi stessi, perdonandoci qualche lecito sgarro.

  • spuntino di un percorso personalizzato per la perdita di peso

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  • corretta alimentazione per la famiglia

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A come autoregolazione

Il mio impegno è quello di assicurarmi che il paziente stia imparando ad autogestirsi senza avere dubbi su quali prodotti scegliere e perché.

M come dieta mediterranea

La dieta mediterranea è il modello nutrizionale che uso più frequentemente per stilare il piano alimentare. Si basa sulla rotazione durante la settimana di tutti gli alimenti. Senza escludere nulla.

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Offro anche consulenze su associazioni alimentari e alimentazione per miglioramento delle performance: scrivimi per richiedere maggiori informazioni

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