La tua biologa nutrizionista di riferimento
Chi sono
Mi occupo di nutrizione funzionale.
Considero l’individuo nella sua totalità (approccio olistico), includendo alimentazione, stile di vita, stress, sonno e attività fisica.
Utilizzo il cibo come strumento terapeutico per modulare processi come infiammazione, metabolismo, microbiota intestinale e sistema immunitario.
Promuovo un’alimentazione ricca di alimenti funzionali, cioè cibi che apportino benefici oltre al semplice apporto calorico (es. fibre prebiotiche, polifenoli, omega-3).
Amo il mio lavoro.
Mi piace il contatto con le persone, ascoltarle, capirle e andare incontro a ogni loro esigenza.
Creo un rapporto di fiducia con il paziente, impegnandomi al massimo nel personalizzare i piani alimentari in modo che possano essere affini con le sue esigenze di vita e organizzative e alle sue condizioni cliniche.
Mi baso su evidenze scientifiche per individuare cause profonde (e non solo sintomi) di eventuali squilibri.
Il focus è sempre la salute del paziente.
Le tappe principali della mia carriera professionale e di studio
Novembre - Dicembre 2025
Corso Longevità e Salute, Dott. Berrino
Gennaio - Dicembre 2023
3° corso di alta formazione in Nutrizione Clinica e Funzionale
Ottobre 2019 – Giugno 2020
frequentazione scuola SANIS
(Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport)
Febbraio 2020
corso di formazione Nutrimedifor, La nutrizione della donna nelle varie fasi della vita
Novembre 2018
corso di formazione e aggiornamento: Sport e Nutrizione, dal fitness all’agonismo
Luglio 2017
master NUTRIFOR in Nutrizione Umana;
Ottobre 2010 – Marzo 2020
Ricercatrice scientifica presso Ospedale San Raffaele (Milano);
Maggio 2016
discussione della tesi di dottorato (Ph.D.) in Biologia e Scienze Molecolari, XXVIII Ciclo, Università degli Studi di Milano;
Ottobre 2011
conseguimento della laurea specialistica in Biologia Molecolare della Cellula – Università degli Studi di Milano (110 e lode)
Il mio metodo
Ogni paziente è unico.
Non esistono persone uguali.
Nessuno può essere curato con lo stesso piano alimentare e/o integrazione di un'altra persona.
Ognuno ha la propria unicità, il proprio stile di vita, le proprie esigenze e le proprie problematiche e/o patologie.
Il mio impegno è quello di trovare la chiave di lettura corretta per essere di aiuto e di supporto al paziente.
Il risultato del percorso è dunque un lavoro di squadra, in cui l'impegno e la volontà del paziente andranno di pari passo con la mia capacità di comprendere le sue esigenze.
NO protocolli standard e NO diete preconfezionate: solo percorsi costruiti su misura, che siano efficaci, sostenibili e adattabili nel tempo.
